デイサービスの様子
指定なし
2022-07-08 08:41:04
コグニサイズラダーとリングをやり終えたところです！
「あー難しかった！」
自然と笑顔があふれます！
2022-07-08 08:36:21
コグニサイズラダーとリングを行っています！
コグニサイズラダー＆リングはあたまと体を使った楽しい運動です。
認知機能や歩行機能の改善に役立ちます。
歩行が不安定な方は平行棒を使って行います。
2022-07-03 16:30:17
マシントレーニングを頑張っています！
マシントレーニングは一人ひとりの体力や病気に合わせ負荷の設定を行います。
下半身の抗重力筋を中心に高齢者に日常生活に必要な筋肉を鍛えています。
ほとんどの方に筋力増強効果が見られます。
例えば「CS-30」という体力テストがあります。
このテストは３０秒間で何回椅子から立ち上がれるかという下肢筋力のテストです。
Aさん
初回１４回 半年後１６回 １年後２５回
Bさん
初回９回 ３か月後１６回
Cさん
初回９回 ３か月後１４回 １年後１７回
このように下肢筋力が向上します。
動作をみると立ち上がりが安定した。歩き始めが安定した。
歩行距離が伸びた。電車に乗って外出が出来た。散歩を始めた。躓かなくなった。
など生活動作や活動が向上している人がたくさんいます。
筋力が上がることよりも日常生活の動作や活動が向上することが何よりも嬉しいですね。
2022-07-03 12:08:25
ウォーミングアップの様子です
はぎやまリハビリデイサービスのウォーミングアップは週ごとにテーマが変わります。
よくある毎回同じことをしたり、DVDを流しながら行うウォーミングアップとは違います。
また、季節に応じて生活上のアドバイスを行う講義が入ったり、コグニサイズの新作を紹介したり
毎回飽きずに行っています。